Séjour Rando et Yoga dans le Parc National de la Vanoise
Saint-Michel-de-Maurienne
Du samedi 12 au lundi 14 juillet 2025.
Départ le samedi matin, retour le lundi soir.
3 jours et 2 nuits en itinérance dans le parc national de la vanoise. Le matin : pratique de Yoga en Mouvement et pranayama (exercice de respiration à et le soir pratique de Yon Yoga (yoga doux et lent dans le relachement). La journée randonnée de 4h à 5h