Yoga, massages ayurvédiques thérapeutiques et approche Ayurvédique.

Saint-Martin-de-la-Porte
Yoga : proposition de cours collectifs, de cours particuliers, et de séances privées (groupe de 2 à 4 personnes).
Accompagnement Ayurvédique par les Massages Thérapeutiques.

Proposition de plusieurs approches complémentaires pour prendre soin de soi.
Soulager ou prévenir, les maux du corps physique, psychique, mais aussi du corps subtil et énergétique.

Possibilité d’accompagnement global individuel et personnalisé.

Pratique de l’Ashtanga Vinyasa Yoga :
Pratique dynamique, méditative, basée sur la synchronisation du mouvement et du souffle.
Adaptabilité en fonction des besoins de la personne en cours particuliers et séances privées.
Possibilité d’accompagnement individuel.

Massages Ayurvédiques :
Stimulation des différents canaux énergétiques du corps avec stimulation sur les points Marma et mouvements drainants et enveloppants.
Favorise le lâcher prise et la relaxation.

Soins Énergétiques :
Libération émotionnelle, travail sur les maux du corps et de l’esprit.
Accompagnement vers un cheminement personnel permettant de libérer des mémoires, croyances et schémas limitants.
Caractéristiques
Modes de paiement Chèque Espèces
Langues Parlées Français
Tarifs
Toutes les informations tarifaires sont sur mon site internet.
Coordonnées :
Lydie Turon
695 Route de Mollardurand 73140 Saint-Martin-de-la-Porte
Tel : 06 87 96 04 89
Horaires
Toute l'année, tous les jours.
- Cours collectifs : mardis et mercredis 18h 19h20 à St Martin la Porte. Durée 1h20. Inscription obligatoire en amont.

- Cours de yoga en groupe de 2, 3 ou 4 personnes en séances privés. En fonction des besoins des personnes. Au domicile des personnes ou en salle privée. Durée 1h30.

- Cours individuels à la demande, en fonction des besoins de la personne. Au domicile de la personne ou en salle privée. Durée 1h30.